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Comment modifier mon forfait Basic Fit ?
Se rendre dans une salle de fitness est une solution idéale pour garder la forme. Parmi les enseignes de référence, figure Basic Fit, une low cost des salles de fit et de sport. Elle propose des formules accessibles à tous …
Comment bien se servir des haltères ?
Les haltères sont des instruments de sport utilisés pour muscler le corps. Ils favorisent le développement des muscles à travers des mouvements spécifiques. Compte tenu des risques encourus par le sportif en travaillant avec les haltères, il est conseillé d’apprendre …
Sakina Karchaoui : une joueuse de football au parcours impressionnant
Née à Salon-de-Provence le 26 janvier 1996, Sakina Karchaoui est une footballeuse française internationale qui occupe le poste de latérale gauche. Formée à MHSC (Montpellier Hérault Sport Club), elle fait huit ans dans la première équipe du club héraultais. C’est-à-dire …
Quels muscles travaille la corde à sauter ?
Les muscles du corps sont sollicités en fonction de l’activité sportive que vous menez. Qu’en est-il de la corde à sauter ? Cette activité vous permet de tonifier votre silhouette. Ce faisant, vous ferez intervenir plusieurs muscles de votre corps …